Adicciones en adolescentes que no necesariamente son sustancias ilegales

Como alumna de primero medio, considero que actualmente, cuando se habla de adicciones en adolescentes, la mayoría de las personas piensa principalmente en drogas o alcohol. Sin embargo, existen otras conductas que también pueden convertirse en una adicción y que hoy en día están muy normalizadas entre los jóvenes.

Me refiero al uso excesivo de pantallas, especialmente redes sociales, videojuegos y celulares. Aunque la tecnología forma parte de nuestra vida diaria y tiene muchos beneficios, su uso descontrolado puede traer consecuencias negativas tanto en la salud mental como en la vida personal y académica de los adolescentes.

Muchos jóvenes pasan horas conectados a una pantalla, dejando de lado actividades importantes como estudiar, compartir con sus familias, realizar deporte o descansar adecuadamente. Además, esto puede generar ansiedad, dependencia y dificultades para concentrarse, especialmente en el ámbito escolar.

En mi opinión, este problema muchas veces no se toma con la seriedad necesaria porque el uso de pantallas ya se volvió algo cotidiano. Es común ver a personas revisando constantemente el celular, incluso durante clases o conversaciones familiares. Creo que este es un tema del que se debería hablar más, ya que afecta a muchos adolescentes actualmente.

Por esta razón, considero importante que tanto las familias como los colegios promuevan un uso más responsable de la tecnología y conversen sobre las consecuencias que puede traer su uso excesivo.

En conclusión, aunque este tipo de adicciones no sean ilegales, igualmente pueden afectar de manera importante el bienestar emocional, social y académico de los adolescentes, por lo que deberían recibir mayor atención.

Aylin Chriss Arancibia Vilches

Estudiante de 1° Medio

Colegio Castilla y Aragón

Viña del Mar